Aquabike : les bienfaits du vélo en piscine
L'aquabike, ou vélo aquatique, est une activité sportive complète qui combine les bienfaits du vélo et de l'eau. C'est une activité qui permet de travailler l'endurance, de renforcer le système cardiovasculaire, de tonifier les muscles grâce à la résistance à l'eau et d'améliorer le bien-être général. Sa douceur pour les articulations et ses multiples bienfaits en font une pratique idéale pour toute personne souhaitant rester active, quel que soit son âge ou son niveau de forme physique. Réservez votre séance dès maintenant !
Aquabike : 6 bénéfices pour votre corps
✅ Un entraînement doux pour les articulations
✅ Un excellent travail cardiovasculaire
✅ Renforcement musculaire global
✅ Perte de calories et amélioration de la silhouette
✅ Amélioration de la circulation sanguine, stimulation du système lymphatique
✅ Réduction du stress et amélioration du bien-être
Infos pratiques
👉 Public : tout public
⏱️ Durée d'une séance : 45 minutes
📌 Période : toute l'année
💦 Piscine couverte et chauffée
🙋 Cours délivré par Vincent Fleuré, Diplômé d'État et 26 ans d'expérience.
📍 Lieu : Piscines du site Keravel Vacances à Erdeven (Morbihan)
📞 Réservation obligatoire : contactez Vincent au 06 62 52 88 42. Places limitées.
